Het geheim voor geluk en gezondheid
In het audioboek Brain Balance bespreekt Charlotte Labee hoe je door het veranderen van je brein, meer uit het leven kunt halen. Betere gezondheid, andere mindset, meer geluk en balans. Dat start in je hersenen!
GELUKSBOEK
Maar wat maakt haar boek Brain Balance zo uniek en een must-have tussen het grote aanbod aan geluksboeken? Zie het als shoppen bij de IKEA. Via het snelle pad heb je zo een kast, tafel, stoelen en bank bij elkaar geshopt. Maar dat betekent niet dat je daarmee een fijne plek hebt gecreëerd die helemaal past bij jouw wens en gevoel. De juiste samenhang zorgt voor de eenheid die je zoekt. Zo werkt het ook met jouw eigen geluk. Brain Balance durft kwetsbaar te zijn, durft de hersenen centraal te stellen en durft de oplossing voor structurele verandering te bieden. Je leert luisteren naar je eigen behoeftes en ontdekt hierdoor jouw doel in je werk en privéleven. Met de juiste samenhang tussen mindfulness, voeding en sport. Kortom: een doe-boek met een fijne combinatie van kennis, een persoonlijk verhaal, opdrachten, brainfood-recepten, en een online platform waar je exclusief toegang tot krijgt bij aanschaf van het boek. Ervaar het zelf. Brain Balance zal je versteld doen staan over wat jij kunt bereiken. Niet voor even, maar voor altijd.